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青岛皮肤专家介绍长了青春痘需要注意些什么呢

2017-04-15 14:45:23 字体大小【小】【中】 【大】
青岛皮肤专家介绍长了青春痘需要注意些什么呢? 还在冒痘痘的你,不要以为你的青春期在延续啦,如果你的学生时代已经过了,那么你的痘痘就是成人痘咯,而不是青春痘.而顽固成人痘你如果不及时处理,很容易反复长,影响美观,也不利于身心.那么长了青春痘需要注意些什

   青岛皮肤专家介绍长了青春痘需要注意些什么呢?还在冒痘痘的你,不要以为你的青春期在延续啦,如果你的学生时代已经过了,那么你的痘痘就是成人痘咯,而不是青春痘。而顽固成人痘你如果不及时处理,很容易反复长,影响美观,也不利于身心。那么长了青春痘需要注意些什么呢。

  【长了青春痘需要注意些什么呢】

  1、禁止触摸跟挤压青春痘,同时还要保持脸部皮肤的清洁,每天早晚两次用温水洗脸,要避免洗的过勤。

  2、长青春痘的人应尽量少吃辛辣、油腻、高脂等食物,能不吃尽量不要吃,以免使体内的湿热增加,导致青春痘恶化,或刺激了皮脂分泌,导致青春痘恶化。所以,饮食应尽量保持清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,预防便秘。

青岛皮肤专家介绍长了青春痘需要注意些什么呢

  3、患痤疮的患者大多肺胃积热,又多食清凉祛热,生津润燥的食品有利于康复,如:蘑菇、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、梨、山楂、苹果、鱼肉等。

  4、要养成良好的生活习惯:注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。

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