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青岛皮肤科专家介绍如何预防痤疮

2018-07-23 17:50:50 字体大小【小】【中】 【大】
青岛皮肤科专家介绍如何预防痤疮? 在我们生活的周围有不少人脸上都长了痤疮,对面貌的美观造成了很大的影响,然而痤疮是种好发于青少年的常见皮肤病,并且发病率较高,病因复杂,许多的不良习惯都会引起此病的发生,因此,我们在生活中应该积极做好预防。

  青岛皮肤科专家介绍如何预防痤疮?在我们生活的周围有不少人脸上都长了痤疮,对面貌的美观造成了很大的影响,然而痤疮是种好发于青少年的常见皮肤病,并且发病率较高,病因复杂,许多的不良习惯都会引起此病的发生,因此,我们在生活中应该积极做好预防。青岛皮肤病研究院专家表示,做好日常护理,预防痤疮!

青岛皮肤科专家介绍如何预防痤疮

  1、保持面部清洁,痤疮患者要防止病情加重每天都要在早晚使用温水洗脸各一次,不要过多的洗脸,会导致皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼,皮脂分泌超出正常水平,注意不要使用劣质或是刺激性的洗面奶,也不要使用碱性特别大的肥皂等洁面产品,碱性会破坏皮肤的弱酸环境加重病情。

  2、平时要生活规律,每天都早睡早起,保证充分的睡眠,不忧伤,不苦恼,心情愉快。不给自己太大的压力,乐观面对生活,面对痤疮,经常到外面旅游,放松心情,不要让长期的忙碌、压力等影响了身体健康,平时多锻炼身体,提高身体的免疫能力,抵抗疾病的发生。

  3、在日常生活中发现长痤疮时不要过分担心,也不要挤、挑痤疮,痤疮有一定的自愈性,到了周期以后就会消失,但是痤疮容易反复出现,因此痤疮患者最好可以到正规医院进行治疗,配合医生治疗,找出是什么原因导致痤疮出现的,从根本上入手治疗,防止痤疮总是反复,尤其是病情较严重的患者一定要及时到医院治疗,处理不好容易留下疤痕。

  4、平时注意不要吃太多油炸,辛辣高热量食物,这些食物不仅会使皮脂分泌增多,还会引起上火而加重病情,油炸食物、高热量、高脂肪的食物在消化时会增加心脏的负荷能力,可间接引发痤疮,痤疮患者多吃蔬菜与水果对病情有很好的帮助作用,多喝水防止便秘。

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